- 2008.03.21 Friday 21:19
- フラメンコ 体験レポ
- Category : スタッフ体験レポート
- by abst
3月からフラメンコクラスが始まりました!
うちのスタジオ、世界のダンスを網羅していることがウリですが、
考えてみれば今までヨーロッパ系?のダンスがなかったんですよ、、、
というわけで待望のフラメンコ!を体験してみました。
フラメンコ、個人的には以前から気になってはいて、教室を調べたりしたことはあったのですが、
なんとなく敷居が高そうで中途半端な気持ちでは受けられないような気がして
踏み出せなかったんです。。。
さて、
アムリタの先生は銀耳ユキ先生です。
ユキ先生は、伝統的なフラメンコのみならず、即興音楽や舞踏などとのセッションなどのライブを数多くされている、ちまたで有名な方なんです。
最初は簡単にストレッチをして、
ステップ(パソ)の練習に入ります。
フラメンコを習うとまず最初に習うのが、「セビジャーナス」という曲。
セビジャーナスはアンダルシア、セビリアの春祭り「フェリア・デ・アブリル」でよく踊られる曲だそうで、とっても楽しい感じの曲
リズムは6拍子(3拍子×2?)で、これにあわせてまずはステップを覚えるのが大変。
右、左、右、右、左、、、あれれ?という感じ。
先生を見ながらなんとか着いていきますが、気を抜くとアレレ???という感じ。
ステップは最初の難関みたいですが、これを覚えると楽になるそう。
頭がこんがらがってきたところで、次は手の練習。
パルマというんだそうで、宴会みたいなたたき方にならないよう、
肩を下げて手を上げて、、、、なんだ簡単、、、と思いきや、
しばらくすると手が激痛!
だるだるです。
気を取り直して次は手の回転練習。
これはベリーダンスとかでもやってるし、、、と思っていたら、
どうやら少し違う様子。
ベリーダンスは回転が体に伝わっていく感じなのですが、
フラメンコは手首でしっかりホールド。
手を上げたり下げたり、、、と、これまた手がだる〜くなりました。
でもこれが上手に出来たらとっても美しくて
手に視線が集中してしまうのがわかります。
最後にリラクゼーションタイム。
ストレッチやセルフマッサージなどを教えてもらう。
ストレッチはどのクラスでも行うので、慣れていますが、
ユキ先生のストレッチ、けっこうマニアックで面白い。
マッサージは心臓のある左側から行うなんて、知らなかったです。
最後に、時間が少し余ったので、ユキ先生が踊って見せてくれました。
フラメンコ、生で見るの初めてでした。
表情がキリッと変わって、回転したり、ギターの音色と靴音がセッションしていたりして、、、体のいろんな場所が違う風に動いていて迫力でした。
そして曲が長い、、、。これ、いったい何年やったら踊れるようになるのかな。。。って思いましたが、
まずはセビジャーナスくらいは踊れるようになったら楽しいかも
くらいの気持ちで、また出てみようと思います
フラメンコ、気になっている方いたら、是非体験にいらしてみてくださいね。
3/28のクラスは体験が1000円で受けられます。
ちなみに4月のクラスはちょっと変則的で
5日と19日はお休みになり、
12日と26日は13時〜になります。
5月からはGWの3日がお休みで、その後からは11時45分〜に戻りますので、お間違いないように
うちのスタジオ、世界のダンスを網羅していることがウリですが、
考えてみれば今までヨーロッパ系?のダンスがなかったんですよ、、、
というわけで待望のフラメンコ!を体験してみました。
フラメンコ、個人的には以前から気になってはいて、教室を調べたりしたことはあったのですが、
なんとなく敷居が高そうで中途半端な気持ちでは受けられないような気がして
踏み出せなかったんです。。。
さて、
アムリタの先生は銀耳ユキ先生です。
ユキ先生は、伝統的なフラメンコのみならず、即興音楽や舞踏などとのセッションなどのライブを数多くされている、ちまたで有名な方なんです。
最初は簡単にストレッチをして、
ステップ(パソ)の練習に入ります。
フラメンコを習うとまず最初に習うのが、「セビジャーナス」という曲。
セビジャーナスはアンダルシア、セビリアの春祭り「フェリア・デ・アブリル」でよく踊られる曲だそうで、とっても楽しい感じの曲
リズムは6拍子(3拍子×2?)で、これにあわせてまずはステップを覚えるのが大変。
右、左、右、右、左、、、あれれ?という感じ。
先生を見ながらなんとか着いていきますが、気を抜くとアレレ???という感じ。
ステップは最初の難関みたいですが、これを覚えると楽になるそう。
頭がこんがらがってきたところで、次は手の練習。
パルマというんだそうで、宴会みたいなたたき方にならないよう、
肩を下げて手を上げて、、、、なんだ簡単、、、と思いきや、
しばらくすると手が激痛!
だるだるです。
気を取り直して次は手の回転練習。
これはベリーダンスとかでもやってるし、、、と思っていたら、
どうやら少し違う様子。
ベリーダンスは回転が体に伝わっていく感じなのですが、
フラメンコは手首でしっかりホールド。
手を上げたり下げたり、、、と、これまた手がだる〜くなりました。
でもこれが上手に出来たらとっても美しくて
手に視線が集中してしまうのがわかります。
最後にリラクゼーションタイム。
ストレッチやセルフマッサージなどを教えてもらう。
ストレッチはどのクラスでも行うので、慣れていますが、
ユキ先生のストレッチ、けっこうマニアックで面白い。
マッサージは心臓のある左側から行うなんて、知らなかったです。
最後に、時間が少し余ったので、ユキ先生が踊って見せてくれました。
フラメンコ、生で見るの初めてでした。
表情がキリッと変わって、回転したり、ギターの音色と靴音がセッションしていたりして、、、体のいろんな場所が違う風に動いていて迫力でした。
そして曲が長い、、、。これ、いったい何年やったら踊れるようになるのかな。。。って思いましたが、
まずはセビジャーナスくらいは踊れるようになったら楽しいかも
くらいの気持ちで、また出てみようと思います
フラメンコ、気になっている方いたら、是非体験にいらしてみてくださいね。
3/28のクラスは体験が1000円で受けられます。
ちなみに4月のクラスはちょっと変則的で
5日と19日はお休みになり、
12日と26日は13時〜になります。
5月からはGWの3日がお休みで、その後からは11時45分〜に戻りますので、お間違いないように
- 2008.03.15 Saturday 10:51
- 気功 体験レポート
- Category : スタッフ体験レポート
- by jiro
昨日は久々の雨降りでしたね。
そんな中、金曜日14:00からの気功を受けに行きました。
最近、肩こりがあり、頭も解したいのが目的で・・・。
今は、肝臓の季節らしいですよ〜。
祝い事や、新しく迎えたり、入れ替わったりと、何かと新しい季節ですね。
ついついお酒の席も増えてしまいますね〜へへへっ
体も休ませてあげて下さいね。
気功は、内臓の部分によって動きが変わります。
主に、ゆっくり大きく手を動かしていきます。
20分ほど経過すると体温が上がっているのに気が付きます。
冷え性の方によいかもしれません。
自分も、手足は冷たい方なのでジワジワ温まってくるとなんだか安心します。
最後の方で、胡坐をかいてゆっ〜くり首をグルグルまわしました。
簡単な動きですが、とっても気持ちよかったです。
レッスンが終わると、来てよかつたなぁ〜と思うのです。
なかなか、自分の体と向き合う時間ってつくりません。
体は二の次で気持ちが先走ってしまいます〜。
自分事ですが。
(・e・)
※3月30日(日曜日)
気功のWSです。
スタジオイースト
13:00〜14:00の60分
1000円で体験できます。
是非、この機会に気功をはじめてみませんか?
そんな中、金曜日14:00からの気功を受けに行きました。
最近、肩こりがあり、頭も解したいのが目的で・・・。
今は、肝臓の季節らしいですよ〜。
祝い事や、新しく迎えたり、入れ替わったりと、何かと新しい季節ですね。
ついついお酒の席も増えてしまいますね〜へへへっ
体も休ませてあげて下さいね。
気功は、内臓の部分によって動きが変わります。
主に、ゆっくり大きく手を動かしていきます。
20分ほど経過すると体温が上がっているのに気が付きます。
冷え性の方によいかもしれません。
自分も、手足は冷たい方なのでジワジワ温まってくるとなんだか安心します。
最後の方で、胡坐をかいてゆっ〜くり首をグルグルまわしました。
簡単な動きですが、とっても気持ちよかったです。
レッスンが終わると、来てよかつたなぁ〜と思うのです。
なかなか、自分の体と向き合う時間ってつくりません。
体は二の次で気持ちが先走ってしまいます〜。
自分事ですが。
(・e・)
※3月30日(日曜日)
気功のWSです。
スタジオイースト
13:00〜14:00の60分
1000円で体験できます。
是非、この機会に気功をはじめてみませんか?