• 2023.07.06 Thursday
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  • 2008.06.19 Thursday 16:17
  • アムリタ・イースト看板
  • by jiro
こんにちは、雨が降りそうな今日この頃です。

只今、スタジオイースト用の看板を屋上でつくっています。

本日、屋上にて乾きをチェックしました。2日間天日干し状態でした。

ちゃーーーんと乾いておりました〜。

ここ2日間晴れていてくれましたからね〜日の出

ありがたや〜。ありがたやぁ〜。

16日月曜日、下地にアイボリーを使用し、ハケでパタパタと塗っておりました。アート

この日は陽射しが強くたくさんの紫外線をうけてしまった気がします。

今年の紫外線には有害なものが多いらしいですよーーー!

※ご注意あれ〜


本当にここ数年の間、地球の危機が報じられてきていますね。

小さなことから地球にやさしいを心がけたいものです。

エコ!ジョギング  ジョギング  拍手  ラブ

かたつむり6月12日木曜日のバランスヨーガは、取材もある中行われました。

バランスヨーガを受けるのは久々でした。

ここ二ヶ月、自宅で寝る前にヨガをしています。

が、やはり自己流にもなってしまうので、先生を前にしてヨガをすると勉強になります。

午前中にヨガをする事は無いに等しいのでとても気持ちがよくて癒されました。

私は、足の指の隙間に手が最後まではまらないので、昨夜から足指が大きく開くように

練習しだしています。足足足

ヨガが始まる前の気持ちと、終わってからの気持ちの変化がハッキリわかります。

終わった後は、今日この日が素敵にスタートするぞ!っという気持ちです。グッド

ぐぅぅぅ〜




足足

  • 2008.06.10 Tuesday 22:45
  • ガーデニング
  • by abst
イーストスタジオの2Fには、小さなテラス(というほどのものでもないですが)
が、あります。

いまそこで、植物を育てています植物植物植物

晴れている日には、朝と夕方では、違いがはっきりとわかるほど、
すくすくと成長しています。
おてんき太陽の力って、ほんとにすごいなぁと感じます。

植物君たちの、今日の生育状況植物



ゴーヤちゃんは花が咲きましたおはな



トマトちゃんも小さな花が咲きましたおはな



いんげんは双葉が出ました植物

初めてベリーダンスの体験を受けました。

ゆーーーっくりとストレッチから始まります。

ダンスによってストレッチが異なるのでそこのところも面白いなぁと感じながら

痛気持ちいいを味わっていました。

胸を伸ばしたりまわしたりする事が普段ないので、体の筋が少しピクピクしていました。

特に胸を動かすことは少ないですね。

腰を回してステップしたり、胸を回してステップしたり、

ヒラヒラ〜と蝶の様な動きがあったりと、キュートだなぁと思いました。

よく、ダンスフロアーなどで腰をフリフリ使う感覚とは全く違いますね〜。

でも、胸や腰をフリフリして踊っていると笑顔になって幸せ気分になります。

曲と体が合うようになれば気持ち良いでしょうね。

IKUYO先生をまねて、見よう見まねですが、眼鏡

慣れていないのもあり考えちゃたり、動きがおかしくなっちゃったりで、

早く慣れたいです〜。ジョギング ジョギング ジョギング

※ジワリジワリと汗がでてきます。

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スタッフの今日のつぶやき
スタジオ・アムリタって?
吉祥寺に2拠点、3つのスタジオ! 
どのスタジオも駅から5分。
カルチャークラスのほか、貸しスタジオも行っています。

公式サイトはこちら⇒studioamrita.com

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・3Fスタジオ
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12


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