- 2008.08.27 Wednesday 14:27
- 身体表現のためのキネシヨガ 体験
- Category : スタッフ体験レポート
- by chin
キネシヨガとは
ひとことで言うと....
「癒し、気づき、元気になる」(喩伽先生の言葉より)
受講を終えて、その言葉のとおりの内容でした。
先生から問われる質問と自分が答える言葉の中で、
今まで曖昧にしていた思いがはっきりし、
自分の意識と動きのつながりを発見することが出来ました。
「自分にとって、ダンスとは何ですか?」
「なぜ、ダンスをしているのですか?」
「自分にとって、はずかしいことってなんですか?」等々
いろんな質問をされます。
もちろんなのですが、一対一ではなく、グループでおこなうので、
人前で質問されるのに抵抗を感じる人もいるかもしれませんが、
先生は朗らかで、一人一人の生徒さんに細やかな心遣いのある方なので、
こういった体験が初めての方でもリラックスして受講できると思います
私の場合ですが、自分が思っている答えと、他人が思う答えとが違っていたり、
先生の思っていることと、自分の思いが一致する部分が沢山あったり、
終了後は踊ることに関して、かなりポジティブになれました
踊り•身体表現が好きな人、
踊れなくても、何かしら身体で表現してみたい人に、
おすすめできる講座です
ちなみに、先生はサルサの指導者でもあるので、
サルサの簡単なステップも教えてもらえます。(楽しいですよ!サルサ〜)
もちろん、ヨガのポーズもおこないますので、心癒され体も元気になる
1時間半はあっとゆうまの満足できる講座でした
ひとことで言うと....
「癒し、気づき、元気になる」(喩伽先生の言葉より)
受講を終えて、その言葉のとおりの内容でした。
先生から問われる質問と自分が答える言葉の中で、
今まで曖昧にしていた思いがはっきりし、
自分の意識と動きのつながりを発見することが出来ました。
「自分にとって、ダンスとは何ですか?」
「なぜ、ダンスをしているのですか?」
「自分にとって、はずかしいことってなんですか?」等々
いろんな質問をされます。
もちろんなのですが、一対一ではなく、グループでおこなうので、
人前で質問されるのに抵抗を感じる人もいるかもしれませんが、
先生は朗らかで、一人一人の生徒さんに細やかな心遣いのある方なので、
こういった体験が初めての方でもリラックスして受講できると思います
私の場合ですが、自分が思っている答えと、他人が思う答えとが違っていたり、
先生の思っていることと、自分の思いが一致する部分が沢山あったり、
終了後は踊ることに関して、かなりポジティブになれました
踊り•身体表現が好きな人、
踊れなくても、何かしら身体で表現してみたい人に、
おすすめできる講座です
ちなみに、先生はサルサの指導者でもあるので、
サルサの簡単なステップも教えてもらえます。(楽しいですよ!サルサ〜)
もちろん、ヨガのポーズもおこないますので、心癒され体も元気になる
1時間半はあっとゆうまの満足できる講座でした