- 2013.07.22 Monday 15:32
- ∞セルフデトックス・ワークショップ(全3回)∞
- Category : INFOMATION
「待ってました!」という内容のワークショップが開催決定しました。すでにお申し込みも頂きはじめています。デトックスはデトックスでも、今回は自分で行えるセルフデトックスのワークショップなのです。デトックスって一度きりで良いわけではなく継続していきたいものなので、セルフデトックスできるようになれば安心ですよね。
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【セルフデトックス・ワークショップ】
〜インドの智慧アーユルヴェーダ&中国タオの伝承セルフチネイザンで内臓と感情のデトックス〜(3回シリーズ)
人の身体には素晴らしい自然治癒力が備わっています。毎日の食べ物や生活習慣による毒素、
日々沸き起こるさまざまなネガティブな感情は内臓にも溜まり、気=エネルギーの流れが滞って心身の不調和を引き起こす原因にもなりますが、意識的に自分でケアしてあげることで、自然治癒力を高めることができます。
インド発祥伝統医学アーユルヴェーダの智恵から、
第1回目『内笑瞑想法・お臍・ 大腸』
消化力を高める毎日の毒抜き生活術を学びます。チネイザンは肉体、精神、感情のバランスをよくするもので、直接お腹を触わって内臓を元気にし(解毒と活性化)、内側から美しくなる古くからタオに伝わる気功療法の一つです。ご自分で簡単にできるように学んでいきます。
第2回目『小腸、肝臓、脾臓』
アーユルヴェーダ理論では、この世の全ては同じエネルギー『地、水、火、風、空』 でできていると考えます。体や心の質を左右するエネルギーの特性を理解し、チネイザンテーマの小腸、肝臓、脾臓のエネルギーバランスを整える毎日のケア法を学びます。
第3回『腎臓、子宮、まとめ』
仕事に宴会に心も体も忙しくなる冬期、アーユルヴェーダ理論では、腎臓、子宮が納められている骨盤内には風と空のエネルギー「ヴァータ」が溜まりやすくなると言われています。
ヴァータの特性とケア法を学んで来る師走に備えます。
第1回 2013/ 9/1(日)10:30〜13:30(3時間)
第2回 2013/10/6(日)10:30〜13:30(3時間)
第3回 2013/11/3(日)10:30〜13:30(3時間)
場所:スタジオアムリタ イースト2Fスタジオ
料金:1回3800円(レンタルヨガマット、お茶付
3回セット申込 10000円
※単発でのご参加も可能です。
持ち物:筆記用具 お腹を出せる楽な服装、バスタオルかストール(防寒用)
★各WS終了後、Cafe Amarにてご一緒にランチをいただきませんか?ご希望の方は、お申し込みの際にランチ参加希望とご明記下さい。
★プロフィール
楠元麻衣
アーユルヴェーダライフコンサルタント。ヨガインストラクター。加圧トレー
ナー。自分本来の美しさに気付くためのココロとカラダづくりを運動、食事か
らサポート。東洋の思想をベースに現代人の生活に寄り添える、嬉しい!楽し
い!美味しい!美容健康法を研究、提案しています。
原麻子
日本チネイザン協会公認プラクティショナー
誰かの為になるのなら、愛と経験と知識をフル活用して、
真剣にその人と向き合いたい。
セルフケアの方法を伝えながら、あなたという存在を大切にする、
チネイザンの愛あるタッチで安らぎを与えたい。
2009年Healing is Parsonal1受講
2010年Healing is Parsonal 2受講
2011年Mantra Power Of Sound受講
(Kausthub Desikachar師)
2012年TaoZenチネイザンレベル1卒業
TaoGardenインナー風水、ヒーリングラブ受講
2013年TaoZenチネイザンレベル2卒業 小周天受講
(大内雅弘師)
2013年10Key points in Anatomy Yin&yan Yoga Training受講
(Simon Low師)
他多数
※アーユルヴェーダの起源はおよそ5000年前。今もインドやスリランカを中心に、現代医療の代替療法として、民間に根付く智恵として、人々の生活の中に生き続けるインド発祥の伝統医学です。世界中の伝統医学に影響を及ぼしたと言われています。
※チネイザン(氣内臓療法)とは、文化大革命などの影響で歴史から消え去ろうとしていたテクニックですが、タオの世界的権威である謝明徳老師(マン
タックチア師)が、現代医学を取り入れて再生したものです。元来、内臓と感情には密接な関係があります。チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、感
情のバランスも整え、全体の生命力を高めることを目指し
ています。
- 2013.07.07 Sunday 16:02
- ☆ワークショップ☆
- Category : INFOMATION